পোলাও রেসিপি

পোলাও রেসিপি - ডায়েট সম্পর্কে কথা বলার সময়, প্রথম যে বিষয়টি মাথায় আসে তা হ'ল প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা থেকে কার্বোহাইড্রেট সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া। কারণ, একটু বেশি কার্বোহাইড্রেট খাওয়া বিপজ্জনক। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট খেলে ক্ষতি নেই। বরং উপকারী। কিন্তু স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট খাওয়া উচিত। যদি আপনার ডায়েট অনুসরণ করে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করার সময় না থাকে, তবে এখানে আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু  একটি পোলাও রেসিপি রইল।

স্বাস্থ্যকর পোলাও রেসিপি বানাতে কি কি লাগে ? চলুন জেনে নেই,