লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় কি?

লেবুর রসের সাথে সামান্য জল বা গোলাপ জল মিশিয়ে তাতে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে ব্রণের জায়গায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর হালকা

৭ দিনে ব্রণ দূর করার উপায়

Any Upay

আপনি কি ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? ব্রণ দূর করার উপায় উপায় খুঁজে পাচ্ছেন না? । ভয় পাবেন না, তাহলে এই পোস্ট টি আপনার জন্য।

আজ আমরা বেশ কিছু প্রমাণিত পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করব যা ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অত্যন্ত কার্যকর। প্রায় 80% ক্ষেত্রে, ব্রণের সংবেদনশীলতা জেনেটিক বা বংশগত। এই সমস্যাগুলি দীর্ঘমেয়াদী বিশেষত যখন মৃত ত্বকের কোষ এবং ত্বকের তেল ছিদ্রগুলিতে আটকে যায়। এই অবস্থার সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ব্ল্যাক হেডস বা হোয়াইট হেডস ব্রণ, তৈলাক্ত ত্বক ইত্যাদি। এটি প্রাথমিকভাবে মুখ বুকের উপরের অংশ এবং পিঠ সহ শরীরের যে সমস্ত অংশে প্রচুর পরিমাণে তৈলগ্রন্থি রয়েছে সেগুলির ত্বককে প্রভাবিত করে

ব্রণ কি?

ব্রণ একটি ত্বকের অবস্থা যেখানে মৃত ত্বকের কোষ এবং অতিরিক্ত ত্বকের তেল ছিদ্রে আটকে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি চুলের ফলিকলের গোড়ায় তেল গ্রন্থি জড়িত অ-প্রদাহজনক এবং প্রদাহজনক ত্বকের ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে। যার মধ্যে রয়েছে হোয়াইটহেডস/ ব্ল্যাকহেডস/ পিম্পল/ পুঁজ, সিস্ট ইত্যাদি। যদিও ব্রণ সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে, এটি কিশোর,কিশোরীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ব্রণ মানসিক কষ্টের কারণ হতে পারে। অনেক সময় ত্বকে স্থায়ী দাগও হতে পারে।

আরও জানুনঃ

ব্রণের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

ব্রণ কেন হয়?

ব্রণ দূর করার উপায় জানতে হলে প্রথমেই জানতে হবে কেন ব্রণ হয়? আমাদের ত্বকের নীচের তেল গ্রন্থিগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। গ্রন্থিগুলি সিবাম নামে একটি তৈলাক্ত তরল তৈরি করে। এই সিবাম ছিদ্রের মাধ্যমে ত্বকের মৃত কোষকে ত্বকের পৃষ্ঠে নিয়ে আসে। এই ত্বকের ছিদ্রগুলো কোনো কারণে বন্ধ হয়ে গেলে ব্রণ বা ব্রণ দেখা দিতে শুরু করে। তাছাড়া ত্বকে প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ নামক ব্যাকটেরিয়া ব্রণ হওয়ার অন্যতম কারণ।

হরমোনের কারণেও ব্রণ হতে পারে। এন্ড্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি এই ক্ষেত্রে অপরাধী বলে মনে করা হয়। বয়ঃসন্ধির সাথে সাথে এই হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত হয়
ক্রমবর্ধমান এন্ড্রোজেনের মাত্রা ত্বকের নীচে তেল গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি ঘটায়। বর্ধিত গ্রন্থিগুলি খুব বেশি সিবাম তৈরি করে যা ত্বকের ছিদ্রগুলির দেয়াল ভেঙে দিতে পারে। এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং ব্রণ ব্রেকআউট হতে পারে।
অনেক নারী-পুরুষ ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে টিনেজারদের ক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। অতিরিক্ত ব্রণের কারণে অনেকের মুখে কালো দাগ পড়ে।
আর কখনও কখনও ব্রণ সেরে যাওয়ার পরও মুখের ওই জায়গাগুলো গর্ত হয়ে যায়। এতে মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই কমে যায়। ব্রণের দাগ দূর করতে আপনি নিশ্চয়ই বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করেছেন, কিন্তু ফলাফল শূন্য

ব্রণের প্রকারভেদ

সাধারণত আমরা মুখে ছোট ছোট ব্রণকে ব্রণ বলে জানি কিন্তু আসলে তা বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। এগুলি আকার, রঙ এবং ব্যথার স্তরের উপর ভিত্তি করে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

Pustules ব্রণঃ ত্বকের পৃষ্ঠে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। এগুলি গোড়ায় লাল এবং উপরে পুঁজ।
হোয়াইটহেডস ব্রণঃ এগুলি ত্বকের নীচে অবস্থিত এবং আকারে অপেক্ষাকৃত ছোট।
ব্ল্যাকহেডস ব্রণঃস্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। এগুলি কালো এবং ত্বকের পৃষ্ঠে সহজেই দৃশ্যমান।
নোডুলস ব্রণঃ ত্বকের পৃষ্ঠে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। এগুলি বড়, শক্ত, বেদনাদায়ক পিম্পল যা ত্বকের গভীরে প্রসারিত হয়।
প্যাপিউলস ব্রণঃএগুলি ছোট, সাধারণত গোলাপী দাগ, ত্বকের পৃষ্ঠে দৃশ্যমান।
সিস্ট ব্রণঃ এগুলি ত্বকের পৃষ্ঠে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান এবং বেদনাদায়ক এবং পুঁজ দিয়ে ভরা। সিস্ট ত্বকের দাগের অন্যতম কারণ।

ব্রণ দূর করার উপায়

৭ দিনে ব্রণ দূর করার উপায় খুব একটা জটিল নয়। তবে আপনাকে নিয়মিত তাদের অনুসরণ করতে হবে। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে আপনি খুব শীঘ্রই ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন।

নিয়মিত আপনার মুখ পরিষ্কার করুন

তেল গ্রন্থিগুলি সারা দিন সক্রিয় থাকে এবং ময়লা, মেকআপ এবং দূষণে আটকে যেতে পারে। যা ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করার অন্যতম কারণ এবং ব্রণ হতে পারে। তাই নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করুন। বয়ঃসন্ধির সময় ব্রণ বাইরে থেকে ফেরার পর বা ব্যায়ামের পর মুখ ধোয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বেশিরভাগ ত্বকের ডাক্তার বা বিউটিশিয়ানরা সুপারিশ করেন যে আপনি অন্তত একটি ক্লিনজিং তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য এমনকি গোসল করা সম্ভব না হলেও। এতে ব্রণের প্রবণতা কমবে।

আমাদের আর্টিকেল টি পাবেন গুগল নিউজ পাবলিকেসনে

স্যালিসিলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি ক্লিনজার ব্যবহার করুন

স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে খুব শক্তিশালী ভূমিকা পালন করতে পারে। এটি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষ এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে সাহায্য করে। তবে ভিটামিন ‘এ’ ব্ল্যাকহেডস দূর করতে ভূমিকা রাখতে পারে। তাই স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সঙ্গে ভিটামিন ‘এ’ ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া সম্ভব। ভিটামিন "এ" পাইপ ক্লিনারের মতো কাজ করে, যার কারণে তেল আটকে যায় না। এছাড়াও, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বক থেকে ক্ষতিকারক উপাদানগুলি সরিয়ে ব্রণ ব্রেকআউট মুক্ত রাখতে সাহায্য করে। এই উপাদানটি ত্বকের অবাঞ্ছিত দাগ দূর করতেও সাহায্য করে।

মুখ থেকে হাত দূরে রাখুন

অনেক সময় আমরা আমাদের আঙ্গুল বা নখ ব্যবহার করে মুখের ব্রণ বা ব্রণ দূর করার চেষ্টা করি। আমরা মনে করি এটি সেই বিশেষ ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্রুততম এবং সেরা উপায়। কিন্তু এটি একটি মারাত্মক ভুল।বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে আপনার হাত বা নখ দিয়ে ব্রণ বাছাই করার চেষ্টা করলে নিরাময় হতে বেশি সময় লাগে। তাছাড়া এর মাধ্যমে মুখে দাগ পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাছাড়া এর মাধ্যমে সারা ত্বকে ব্রণ ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই কখনোই হাত বা নখ দিয়ে ব্রণ দূর করার চেষ্টা করবেন না।

বরফ ব্যবহার

বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি নিয়ন্ত্রণ করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল বরফ প্রয়োগ করা। এটি ব্রণকে ছড়াতে বাধা দেয় এবং ধীরে ধীরে প্রকোপ কমায়। একটি কাপড়ে কিছু বরফ মুড়িয়ে পিম্পলের উপর 3 থেকে 4 মিনিট ধরে রাখুন। যদি বরফ দ্রুত গলে যায় তবে একটি প্লাস্টিকের স্যান্ডউইচ ব্যাগে কয়েকটি কিউব ফেলে দিন। ত্বককে প্রশমিত করতে এবং ফোলাভাব কমাতে সারা দিন এই প্রক্রিয়াটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

মেকআপের সাথে সতর্ক থাকুন

সৌন্দর্য পণ্য প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক. বিশেষ করে আমাদের মুখের ত্বক খুবই সংবেদনশীল এবং খুব সামান্য কারণেই এখানে সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি মেকআপ পণ্যগুলিতে এমন একটি উপাদান থাকে যা আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক, তবে এটি বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, ব্রণ তার মধ্যে একটি এছাড়াও, অনেকে মুখের ব্রণ লুকানোর জন্য বা সাময়িকভাবে ব্রণ দূর করার উপায় হিসাবে ভারী মেকআপ ব্যবহার করেন। দুর্ভাগ্যবশত, তারা সাময়িকভাবে ব্রণ আড়াল করতে পারে, তারা স্থায়ী ব্রণ ব্রেকআউট হতে পারে। তাই মেকআপ ব্যবহারে খুব সতর্ক থাকুন। হালকা ধরনের মেকআপ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং ত্বকের জন্য বেশি উপকারী উপাদান সমৃদ্ধ মেকআপ ব্যবহার করুন।

ব্রণ পরিত্রাণ পেতে ঘরোয়া প্রতিকার

অনেক ঘরোয়া উপায় আছে যেগুলো ব্যবহার করে খুব সহজেই ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু কার্যকরী উপায় নিচে দেওয়া হল।

ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করার ১৯ টি ঘরোয়া উপায়

বর্তমানে বাজারে ব্রণের দাগ দূর করার ক্রিম, সিরাম, ফেসপ্যাক এখন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। তবে এসব প্রসাধনীতে রাসায়নিক থাকতে পারে পরিবর্তে, প্রাকৃতিক পদ্ধতির উপর নির্ভর করুন। জেনে নিন খুব সহজ এবং কার্যকর উপায়ে ব্রণের দাগ দূর করবেন তা নিয়ে

শসার রসঃ ব্রণের দাগ দূর করতে দারুণ কাজ করে। এর জন্য সমপরিমাণ শসা ও টমেটোর রস মিশিয়ে ব্রণের দাগের ওপর ব্যবহার করুন এবং ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাকটি ব্যবহার করলে ব্রণের দাগ ও রোদে পোড়া দাগও দূর হবে তৈলাক্ততা দূর করতে শসার রস খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন শসার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। অথবা আপনি আইস কিউব ব্যবহার করতে পারেন, এটি খোলা ছিদ্রের সমস্যা সমাধান করবে
তুলসী পাতারঃ ত্বকের যত্নে তুলসী পাতার আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ অপরিসীম। ব্রণের দাগ সারাতে তুলসীর রস দারুণ উপকারী। এই পাতার রস নিয়মিত ব্যবহারে দ্রুত দাগ দূর হবে তুলসী পাতার রস ব্রণের জন্য তুলসী পাতার রস খুবই উপকারী। কারণ তুলসী পাতায় রয়েছে আয়ুর্বেদিক গুণ। শুধু ব্রণ আক্রান্ত স্থানে তুলসী পাতার রস লাগান এবং শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এর পর গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে
মুলতানি মাটিঃ ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ততার কারণে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুলতানি মাটির পেস্ট মুখে লাগাতে পারেন জলের সঙ্গে। মুলতানি মিটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ বন্ধ করতে সাহায্য করে।মুলতানি মাটি ও নিম পাতা ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে মুলতানি মাটি ও নিম পাতা চার থেকে পাঁচটি নিম পাতা ধুয়ে পিষে নিন। এক চামচ মুলতানি মাটি, সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি কালো হয়ে গেলে তাতে গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। প্যাকটি মুখে শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
থ্রী প্যাক মিশ্রণ চালের গুঁড়া, শসার রস এবং মধুঃ ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে শসার রস, চালের গুঁড়া ও মধুর প্যাক মুখের ব্রণ দূর করতে শসার রস খুবই কার্যকরী। এ ছাড়া স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে চাইলে এর সঙ্গে চালের গুঁড়া মেশাতে হবে। যাদের মধুতে অ্যালার্জি নেই তারা এই মিশ্রণে একটু মধু যোগ করতে পারেন। সপ্তাহে দুইবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে ত্বক পরিষ্কার হবে। ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর হয়ে যাবে। উল্লেখ্য, ব্রণ থাকলে স্ক্রাবিং করা যাবে না।
কাঁচা হলুদ এবং চন্দন গুঁড়োঃ কাঁচা হলুদ এবং চন্দন গুঁড়ো ব্রণর জন্য দুটি অত্যন্ত কার্যকরী উপাদান। সমপরিমাণ কাঁচা হলুদ গুঁড়া এবং চন্দন গুঁড়া মিশিয়ে পানিতে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরপর মিশ্রণটি ব্রণ আক্রান্ত স্থানে লাগাতে হবে এবং কিছুক্ষণ পর তা শুকিয়ে যাবে এবং ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। এই মিশ্রণটি শুধু ব্রণ দূর করতেই কাজ করে না, ব্রণের দাগ থেকেও মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
আপেল এবং মধুর মিশ্রণঃ ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে আপেল ও মধুর মিশ্রণ আপেল এবং মধুর মিশ্রণ ব্রণের দাগের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি। প্রথমে আপেলের পেস্ট তৈরি করে তাতে ৪-৬ ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বক টানটান রাখে এবং বর্ণ ফর্সা করে। এটি সপ্তাহে 5-6 বার ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি কয়েক দিনের মধ্যে পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন।
চন্দন গুঁড়ো, গোলাপ জল এবং লেবুর রসঃ ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে চন্দন গুঁড়া, গোলাপ জল এবং লেবুর রস প্রথমে গোলাপ জলের সাথে চন্দন গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর এতে ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। গোলাপ জল অনেকের ত্বকে মানায় না। সে ক্ষেত্রে গোলাপ জলের পরিবর্তে তারা মধু ব্যবহার করতে পারেন। এই মিশ্রণটি আপনাকে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে। সপ্তাহে ৩-৪ দিন ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।
দারুচিনি গুঁড়া এবং গোলাপজলঃ নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণের দাগ কমে যায়। গোলাপ জলের সাথে দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি ব্রণে লাগান এবং 20 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে ব্রণের সংক্রমণ, চুলকানি ও ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।
ডিমের সাদা অংশঃ ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে ডিমের সাদা অংশ রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে ডিমের সাদা অংশ ম্যাসাজ করে সারারাত রাখতে পারেন। এটি আপনার ত্বকের রুক্ষতা দূর করে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি এর সাথে লেবুর রস যোগ করা যায়। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলতে পারেন।
পেঁপে এবং চালের গুঁড়াঃ ব্রণের অন্যতম কারণ হল অপবিত্র ত্বক। তাই ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। নিয়মিত স্ক্রাবিং ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এক কাপ পাকা পেঁপে নিন। এর সাথে এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং প্রয়োজন মতো চালের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখসহ সারা শরীরে লাগান। 20-25 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং স্নান করুন। পেঁপে ছাড়াও অ্যালোভেরার জুস ব্যবহার করতে পারেন।
পুদিনা পাতাঃ অতিরিক্ত গরমের কারণে ত্বকের ফুসকুড়ি ও ব্রণ দূর করতেও পুদিনা পাতা উপকারী। তাজা পুদিনা পাতা 20 মিনিটের জন্য ব্রণের উপর প্রয়োগ করুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
বিশেষ প্যাকঃ রাজকোনা ডালিমের খোসার গুঁড়া এবং লাল চন্দন কাঠের গুঁড়া রক্ত চন্দনের গুঁড়া এবং ডালিমের খোসার গুঁড়া মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণে দুই চামচ দুধ বা দই দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি নিয়মিত মুখে লাগান। ত্বকের এলাকা বৃদ্ধি পাবে। ব্রণের দাগও দূর হয়ে যাবে।
লেবুর প্রাকৃতিক ব্লিচিংঃ গুণ রয়েছে। লেবুর রসের সাথে সামান্য জল বা গোলাপ জল মিশিয়ে তাতে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে ব্রণের জায়গায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রস নিয়মিত ব্যবহারে দ্রুত দাগ কমে যাবে।
অ্যালোভেরাঃ জেলও ব্রণের একগুঁয়ে দাগ দূর করতে পারে। এ জন্য সকালে ও রাতে জেলটি মুখে লাগিয়ে শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ধীরে ধীরে দাগ চলে যাবে।
বেকিং সোডাঃপ্রাকৃতিক ব্লিচের আরেকটি উৎস হল বেকিং সোডা। ব্রণের দাগ দূর করতে ২ টেবিল চামচ বেকিং সোডা সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে দাগের উপর ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে শুকিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্রণের দাগ দ্রুত চলে যাবে।
মধু: পিম্পল-প্রবণ ত্বকের জন্য মধু বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রদাহ এবং দ্রুত নিরাময় কমাতে পারে। আক্রান্ত স্থানে এক বা দুই ফোঁটা মধু সারারাত লাগিয়ে পরদিন সকালে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
টি ট্রি অয়েলঃ টি ট্রি অয়েল তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। 2 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল বা টি ট্রি অয়েল খুব অল্প পরিমাণে নারকেল তেলের সাথে পাতলা করে ব্রণে ঘষুন। কয়েক ঘণ্টা রেখে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্রণ দূর করতে থেরাপি খুবই কার্যকর।
চূর্ণ অ্যাসপিরিনঃ আপনি যদি প্রথমবারের মতো এটি জানেন তবে আপনি কিছুটা অবাক হতে পারেন। সাধারণত অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট আমরা মাথাব্যথা বা এই ধরনের সমস্যার জন্য ব্যবহার করি। কিন্তু এর পাউডারও ব্রণ সারাতে ভূমিকা রাখতে পারে। একটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়ো করে মিহি গুঁড়ো করে কয়েক ফোঁটা জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ব্রণের উপর হালকাভাবে প্রয়োগ করুন, এটি প্রদাহ বিরোধী প্রকৃতির এবং কার্যকরীভাবে ব্রণের সমস্যা প্রশমিত করবে।
গ্রিন টিঃ ব্রণ থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে গ্রিন টি খুবই কার্যকরী হতে পারে। এটি ত্বককে ভালোভাবে পরিষ্কার করে এবং ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ত্বককে ব্রণমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি ক্লিনজার দিয়ে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে ক্লিনজারের সাথে গ্রিন টি মিশিয়ে মুখে লাগান, ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন

আরও জানুনঃ

বয়স অনুযায়ী শিশুর খাবার তালিকা

এলার্জি দূর করার উপায়

হঠাৎ হাই প্রেসার কমানোর ঘরোয়া উপায়

নাকের ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়

ব্রণ আজকাল একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এখন আর সেই সমস্যা নেই, সবাই স্বাভাবিক উপায়ে ব্রণ নিচ্ছেন। শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্রণ হয়। তবে মুখের ত্বকে বেশি ব্রণ দেখা দেয়। অনেকেই এই ব্রণের জন্য খুব দামি দামি ক্রিম ওষুধ ব্যবহার করেন। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে এর সমাধান হয় না এবং আরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। কিন্তু যখন ব্রণ দেখা দেয়, তখন তা খুবই বিরক্তিকর। মুখে ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং ব্রণ একসাথে বেরিয়ে আসে যা এটিকে আরও অস্বস্তিকর করে তোলে। এই সমস্যা সমাধানের কিছু উপায় আছে। অর্থাৎ আমরা ঘরে বসেই ব্রণের যত্ন নিতে পারি। এছাড়াও আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে যা ব্রণকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন:

এন্ড্রোজেন এবং লিথিয়াম ধারণকারী ওষুধ গ্রহণ।
chives ধারণকারী প্রসাধনী ব্যবহার.
হরমোনের পরিবর্তন।
মানসিক কষ্ট
অনুপযুক্ত মেকআপ পণ্য ব্যবহার।
দিনের শেষে মেকআপ না ধুয়ে এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন না করা।
এবং উচ্চ পরিমার্জিত চিনি, লবণ এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খেলেও ব্রণ হতে পারে।